• Najnowsze wpisy

    • Pszenica ozima – najlepsze odmiany na 2021 rok
    • Jak pozbyć się cellulitu?
    • Dieta wegańska – co warto o niej wiedzieć?
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
    • Grypa a przeziębienie – różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
  • Najnowsze wpisy

    • Pszenica ozima – najlepsze odmiany na 2021 rok
    • Jak pozbyć się cellulitu?
    • Dieta wegańska – co warto o niej wiedzieć?
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
    • Grypa a przeziębienie – różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
  • Kategorie

    • Ciąża
    • Dziecko
    • Fitness i sport
    • Inne
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Żywienie
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Fitness i sport
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Żywienie
  • Inne

Czym objawia się zakwaszenie organizmu

Listopad 22, 2015

Czym jest zakwaszenie organizmu? Jakie są jego skutki? Jak z nim walczyć? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.

Często łapią Cię przeziębienie i grypa? Masz mało energii, czujesz się ospała? Masz wahania nastroju, bolą Cię mięśnie i kości, masz przesuszoną i skłonną do wyprysków skórę, a Twoje włosy wypadają garściami? Ponadto Twoja koncentracja znacznie się pogorszyła, masz problemy z zapamiętywaniem? Twoja waga co rusz wskazuje inną wartość? Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie doszło do zakwaszenia Twojego organizmu.skala-ph

Jakie produkty wpływają na zakwaszenie organizmu?

  • Mięso
  • Wędliny
  • Ryby
  • Sery
  • Produkty zbożowe
  • Napoje słodzone
  • Tłuszcze
  • Kawa
  • Alkohol

Sposobem na odkwaszenie organizmu jest dieta zasadowa. Pomogą w tym produkty, takie jak owoce, warzywa, kasza jaglana, migdały, surowe mleko i śmietana.

Oprócz źle zbilansowanej diety, przyczynami zakwaszenia organizmu może być brak aktywności fizycznej, stres oraz szybkie tempo życia.

Pierwszymi objawami zakwaszenia są wzdęcia, zgaga, uczucie ciągłego zmęczenia, bóle mięśni i stawów, brak energii, wypryski skórne, trądzik, nerwowość i ociężałość.

Zbyt duża ilość kwasów w organizmie spowalnia proces trawienia i wydalania szkodliwych substancji, co prowadzi do problemów z odchudzaniem. Długotrwałe zakwaszenie, może doprowadzić do alergii, kamicy żółciowej, grzybic, astmy, zapalenia stawów, artrozy, rwy kulszowej, miażdżycy, choroby wrzodowej, a nawet nowotworów.

Zakwaszenie organizmu może być także przyczyną nieprawidłowego działania niektórych narządów, na przykład trzustki, żołądka, wątroby czy nerek, dlatego warto skonsultować się z lekarzem w celu wykonania podstawowych badań.

Udostępnij

Uroda  / Zdrowie  / Żywienie

Eco-Vit PL
Eco-Vit PL
Eko-Vit PL to miejsce, w którym znajdziesz najważniejsze dla Ciebie informacje dotyczące zdrowego trybu życia.

Powiązane wpisy

  • Czas na zmianę menu – dieta odkwaszająca!Czas na zmianę menu – dieta odkwaszająca!
  • Do czego możesz stosować olej kokosowy?Do czego możesz stosować olej kokosowy?
  • Naturalne sposoby na zmarszczkiNaturalne sposoby na zmarszczki
  • Na jakie schorzenia stosować syrop z mniszka lekarskiegoNa jakie schorzenia stosować syrop z mniszka lekarskiego
  • Dbasz o swoją wątrobę? Ostropest plamisty Ci w tym pomożeDbasz o swoją wątrobę? Ostropest plamisty Ci w tym pomoże

Leave a reply


Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Ostatnie wpisy

    • Pszenica ozima - najlepsze odmiany na 2021 rok
      Marzec 29, 2021
    • Jak pozbyć się cellulitu?
      Kwiecień 19, 2020
    • Dieta wegańska - co warto o niej wiedzieć?
      Kwiecień 15, 2020
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
      Styczeń 15, 2020
    • Grypa a przeziębienie - różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
      Grudzień 31, 2019
  • Cytat

    sztuka życia to cieszyć się małym szczęściem
  • Polecane

    • Pestka z awokado
    • Dieta TLC
    • Fryzury na wesele



© Copyright EcoVit