• Najnowsze wpisy

    • Pszenica ozima – najlepsze odmiany na 2021 rok
    • Jak pozbyć się cellulitu?
    • Dieta wegańska – co warto o niej wiedzieć?
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
    • Grypa a przeziębienie – różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
  • Najnowsze wpisy

    • Pszenica ozima – najlepsze odmiany na 2021 rok
    • Jak pozbyć się cellulitu?
    • Dieta wegańska – co warto o niej wiedzieć?
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
    • Grypa a przeziębienie – różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
  • Kategorie

    • Ciąża
    • Dziecko
    • Fitness i sport
    • Inne
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Żywienie
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Fitness i sport
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Żywienie
  • Inne

Gorzki, ale jakże zdrowy! Jak działa sok z grejpfruta?

Październik 23, 2015

Grejpfrut jest powszechnie znanym owocem. Przez niektórych uwielbiany, inni zaś nie są jego zwolennikami ze względu na gorzki posmak. Jakie są korzystne i niekorzystne skutki picia soku
z tego owocu?

Grejpfruty mają wiele pozytywnych dla naszego zdrowia właściwości. Są również bardzo cenione w sytuacji, kiedy jesteśmy na diecie redukcyjnej lub oszczyszczającej. Mają zbawienny wpływ na wiele narządów oraz chronią przed różnymi chorobami. Własnoręcznie wyciśnięty sok z grejpfruta niewątpliwie stanie się bombą witaminową dla naszego organizmu. Poza tym jest niskokaloryczny oraz bardzo orzeźwiający. Dlaczego warto go pić?

  • Obniża poziom cholesterolu.sok z grejpfruta 1
  • Obniża ciśnienie tętnicze.
  • Przeciwdziała miażdżycy.
  • Wzmacnia odporność organizmu.
  • Chroni przed nowotworami.
  • Hamuje proces starzenia.

Sok z grejpfruta ma mnóstwo dobroczynnych składników odżywczych. Posiada ogromną dawkę witaminy C, sporo witamin z grupy B oraz potas. Mają również wiele silnych przeciwutleniaczy takich jak likopen i karotenoidy, a także błonnik.

Planujesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Sok z grejpfruta niewątpliwie Ci w tym pomoże. Ten napój ma naprawdę niewiele kalorii, a ponadto przyspiesza przemianę materii, ułatwia spalanie tłuszczów i oczyszcza organizm, dzięki czemu hamuje proces starzenia się i pozytywnie wpływa na urodę.

Sok z grejpfruta a przyjmowane leki

Czy zatem ma on jakieś wady? Niestety tak. Wiele popularnych leków może wchodzić w niekorzystne interakcje
z sokiem grejpfrutowym, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, a nawet doprowadzić do śmierci. Należy wstrzymać się od łączenia tego napoju ze środkami służącymi do obniżenia cholesterolu, antybiotykami, blokerami kanału wapniowego oraz lekami mającymi na celu walkę z nowotworami.

Jak widać sok z grejpfuta ma zbawienny wpływ dla naszego organizmu. Jeśli jednak na coś chorujesz i przyjmujesz leki, zachowaj szczególną ostrożność i skonsultuj się z Twoim lekarzem prowadzącym!

Udostępnij

Zdrowie  / Żywienie

Anna
Anna
Amatorka porannego biegania i włoskiej kuchni :) Po godzinach - wolontariuszka w schronisku dla zwierząt.

Powiązane wpisy

  • Grejpfrut – właściwości zdrowotneGrejpfrut – właściwości zdrowotne
  • Dbasz o swoją wątrobę? Ostropest plamisty Ci w tym pomożeDbasz o swoją wątrobę? Ostropest plamisty Ci w tym pomoże
  • Kasza jaglana – niedoceniana w kuchni, ale jakże zdrowa!Kasza jaglana – niedoceniana w kuchni, ale jakże zdrowa!
  • Małe, czerwone, niepozorne, ale zdrowe! Jagody goji!Małe, czerwone, niepozorne, ale zdrowe! Jagody goji!
  • Do czego możesz stosować olej kokosowy?Do czego możesz stosować olej kokosowy?

Leave a reply


Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Ostatnie wpisy

    • Pszenica ozima - najlepsze odmiany na 2021 rok
      Marzec 29, 2021
    • Jak pozbyć się cellulitu?
      Kwiecień 19, 2020
    • Dieta wegańska - co warto o niej wiedzieć?
      Kwiecień 15, 2020
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
      Styczeń 15, 2020
    • Grypa a przeziębienie - różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
      Grudzień 31, 2019
  • Cytat

    sztuka życia to cieszyć się małym szczęściem
  • Polecane

    • Pestka z awokado
    • Dieta TLC
    • Fryzury na wesele



© Copyright EcoVit