Nie od dziś masaż doceniamy nie tylko jako formę relaksu lub metodę fizjoterapii, lecz także sposób na wymodelowanie sylwetki i pozbycie się cellulitu. Stąd tak duża popularność m.in. masażu chińskimi bańkami. Jednak takie zabiegi są skuteczne, gdy problem nie jest […]
Powszechnie utarło się przekonanie, że męska skóra nie wymaga żadnej istotnej pielęgnacji, a do codziennego oczyszczania wystarczy mydło i ciepła woda. Tymczasem, mimo, że skóra mężczyzn różni się znacząco od skóry kobiet, nie jest obciążana ciężkimi kosmetykami, wymaga tak samo […]
Pewne sposoby odżywiania bazują nie tylko na przesłankach zdrowotnych czy też dietetycznych, ale również ideologicznych. Łatwo zauważyć to na przykładzie wegetarian czy wegan, z których wielu decyduje się na taki styl życia właśnie ze względów światopoglądowych. Elementy ideologiczne można zaobserwować […]
Pomimo, że niektóre dolegliwości bywają traktowane w kategoriach bardziej kosmetycznych, nie można zapominać o ich wymiarze zdrowotnym. Dotyczy to takich problemów z cerą jak trądzik różowaty lub młodzieńczy, liszaj czy wypieki na twarzy. Ostatni z problemów może mieć różnorodne podłoże, […]
Kruche, łamliwe, matowe, wypadające włosy – to częsty problem wielu osób. Aby utrzymać je w dobrej kondycji, musimy się postarać i zadbać o odpowiednią pielęgnację. Ważne jest nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków i zabiegów na włosy, ale także wzmocnienie ich […]
Spożycie kawy na Starym Kontynencie ma dość długą historię. Wedle zapisków podróżników, po raz pierwszy miano z nią styczność już pod koniec XVI wieku. Import oraz popularność w następujących latach systematycznie wzrastały. Dopóki w XX wieku nie zapanowała „moda” na […]
Naturalna medycyna czerpie obficie z tradycji orientalnych. Nic dziwnego – w regionach Dalekiego i Bliskiego Wschodu od tysiącleci praktykowane są rozmaite, często niedoceniane przez tradycyjny nurt leczenia sposoby. Mimo wszystko warto czerpać z mądrości osób praktykujących tego typu metody terapii […]