Zdrowie

Słowo „dieta” wielu osobom może kojarzyć się negatywnie. Jednak głodówki, ani radykalne zmniejszenie spożywanych posiłków nie są wcale korzystne dla naszego organizmu i nie pomagają w zdrowym gubieniu zbędnych kilogramów. Osoby, które chcą zmniejszyć masę ciała mogą zamówić catering dietetyczny. […]

Suszone figi są źródłem wzmacniającego kości wapnia. Można je pomyślnie porównać nawet ze szklanką mleka, które jest powszechnie uznawane za produkt szczególnie bogaty w ten składnik. Figi są również najlepszą skarbnicą błonnika spośród wszystkich suszonych owoców. Ponadto są także doskonałym […]

Witamina B17 inaczej zwana amigdaliną to organiczny związek zaliczany do glikozydów. Ma ona niezwykle charakterystyczny, gorzki posmak. Dużo się o tej witaminie mówi we wszelakich mediach, ale czy na pewno wiesz, z jakich źródeł możesz ją czerpać? Przede wszystkim – zbyt […]