Zarówno grypa jak i przeziębienie często atakuje w okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda jest niezwykle zmienna. Prawidłowe rozpoznanie choroby pozwala podjąć adekwatne kroki, które nie tylko wyleczą przypadłość, ale również zapobiegną pojawianiu się przykrych konsekwencji. Sprawdź, jakie są najważniejsze różnice pomiędzy […]
Słowo „dieta” wielu osobom może kojarzyć się negatywnie. Jednak głodówki, ani radykalne zmniejszenie spożywanych posiłków nie są wcale korzystne dla naszego organizmu i nie pomagają w zdrowym gubieniu zbędnych kilogramów. Osoby, które chcą zmniejszyć masę ciała mogą zamówić catering dietetyczny. […]
Zaćma (katarakta) to dolegliwość występująca przede wszystkim po 60. roku życia, lecz zdarza się również młodszym – wówczas podstawą są przeważnie urazy oka, praca w warunkach niebezpiecznych, kontakt oczu z chemikaliami, stany zapalne oka, długotrwałe dolegliwości (np. cukrzyca) i stosowanie […]
Suszone figi są źródłem wzmacniającego kości wapnia. Można je pomyślnie porównać nawet ze szklanką mleka, które jest powszechnie uznawane za produkt szczególnie bogaty w ten składnik. Figi są również najlepszą skarbnicą błonnika spośród wszystkich suszonych owoców. Ponadto są także doskonałym […]
Witamina B17 inaczej zwana amigdaliną to organiczny związek zaliczany do glikozydów. Ma ona niezwykle charakterystyczny, gorzki posmak. Dużo się o tej witaminie mówi we wszelakich mediach, ale czy na pewno wiesz, z jakich źródeł możesz ją czerpać? Przede wszystkim – zbyt […]
Aronia ma wartościowe owoce, będące idealnym surowcem na różnorodne przetwory, takie jak sok i konfitury, a nawet napoje wysokoprocentowe na przykład wino i nalewka. Oprócz wyjątkowego smaku, towarzyszy im również mnóstwo wartościowych składników odżywczych – spożywanie owoców aronii zapobiega m.in. […]
Jeśli Twoja waga nagle wzrosła, czujesz się wyjątkowo zmęczona i opuchnięta, a na Twoich kończynach pojawiły się obrzęki to bardzo prawdopodobne, że doszło do zatrzymania wody w organizmie. Jakie są tego przyczyny i konsekwencje? Przyczyny takiego stanu mogą być różne: zaburzenia […]