Nie od dziś masaż doceniamy nie tylko jako formę relaksu lub metodę fizjoterapii, lecz także sposób na wymodelowanie sylwetki i pozbycie się cellulitu. Stąd tak duża popularność m.in. masażu chińskimi bańkami. Jednak takie zabiegi są skuteczne, gdy problem nie jest […]
Suplementy diety stają się coraz bardziej uznaną metodą zapewnienia świetnego samopoczucia, nienagannego wyglądu oraz doskonałego stanu zdrowia. Nikt oczywiście nie umniejsza roli szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, a zwłaszcza zbilansowanej diety – jednak przemyślana suplementacja może stanowić cenne jej uzupełnienie. […]
Ciąża jest okresem, gdy bardziej niż zwykle zwracamy uwagę na swoje zdrowie. Ze względu na to, iż okres ten trwa całe 9 miesięcy, przynajmniej jego część przypaść musi na okres jesienno-zimowy, sprzyjający infekcjom górnych dróg oddechowych. Niestety, wiele medykamentów stosowanych […]
Nietrzymanie moczu to intymny problem, który spędza sen z powiek niejednej kobiety. Niekontrolowane wydalanie moczu z pęcherza może bardzo negatywnie wpłynąć na życie towarzyskie, pewność siebie i samoocenę. Problem zazwyczaj dotyka kobiet po 45 roku życia, kiedy zaczyna się menopauza, […]
Pewne sposoby odżywiania bazują nie tylko na przesłankach zdrowotnych czy też dietetycznych, ale również ideologicznych. Łatwo zauważyć to na przykładzie wegetarian czy wegan, z których wielu decyduje się na taki styl życia właśnie ze względów światopoglądowych. Elementy ideologiczne można zaobserwować […]
Pomimo, że niektóre dolegliwości bywają traktowane w kategoriach bardziej kosmetycznych, nie można zapominać o ich wymiarze zdrowotnym. Dotyczy to takich problemów z cerą jak trądzik różowaty lub młodzieńczy, liszaj czy wypieki na twarzy. Ostatni z problemów może mieć różnorodne podłoże, […]
Żywienie dziecka to temat dość kontrowersyjny, dlatego też trudno jest jednoznacznie stwierdzić jaka metoda jest najlepsza. Tak naprawdę sposób, w jaki karmiony jest maluch zależy wyłącznie od preferencji rodziców i to im, oraz lekarzowi prowadzącemu, powinno się pozostawić możliwość decyzji […]