• Najnowsze wpisy

    • Pszenica ozima – najlepsze odmiany na 2021 rok
    • Jak pozbyć się cellulitu?
    • Dieta wegańska – co warto o niej wiedzieć?
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
    • Grypa a przeziębienie – różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
  • Najnowsze wpisy

    • Pszenica ozima – najlepsze odmiany na 2021 rok
    • Jak pozbyć się cellulitu?
    • Dieta wegańska – co warto o niej wiedzieć?
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
    • Grypa a przeziębienie – różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
  • Kategorie

    • Ciąża
    • Dziecko
    • Fitness i sport
    • Inne
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Żywienie
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Fitness i sport
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Żywienie
  • Inne

Niezwykła herbata prosto z Japonii – matcha!

Luty 14, 2016

Matcha to rodzaj znanej przez wszystkich zielonej herbaty. Choć ma ona dość specyficzny smak, warto ją regularnie pić przede wszystkim ze względu na wspaniałe właściwości. Czego jeszcze nie wiesz na temat tej herbaty?

Japońska herbata jest sproszkowana i ma intensywnie zielony kolor. Kojarzona jest przede wszystkim z ceremonią parzenia herbaty. W Polsce staje się coraz bardziej popularna szczególnie wśród osób, które na co dzień stosują zdrową dietę. W Japonii dodaje się ją do rozmaitych potraw oraz deserów, a znana jest właściwie na całym świecie. Matcha ma mnóstwo wartości odżywczych. Jest bowiem bogata w aminokwasy, antyoksydanty, witaminy, minerały oraz błonnik.

Dlaczego warto włączyć ją na stałe do codziennej diety?

  • Zwalcza wolne rodniki, które sprzyjają powstawaniu wielu chorób.Herbata matcha
  • Spowalnia procesy starzenia się skóry.
  • Skutecznie wpływa na redukcję masy ciała.
  • Obniża poziom cholesterolu we krwi.
  • Obniża poziom cukru we krwi.
  • Ma działanie odprężające i uspokajające. Zmniejsza stres.
  • Stosowana w postaci okładów na skórę: likwiduje przebarwienia, działa antybakteryjnie, wzmacnia i oczyszcza cerę.

Herbata matcha jest bogatsza w antyoksydanty od zwykłej zielonej herbaty. Posiada niezwykle wysoką zawartość L-teaniny i aminokwasów.

Herbata matcha jest w Polsce coraz łatwiej dostępna i cieszy się ogromną popularnością. Pamiętajmy jednak, by kupować ją wyłącznie w sklepach ze zdrową żywnością bądź herbaciarniach – wówczas będziemy mieli pewność, że nabyliśmy herbatę najwyższej jakości. Choć jest dość droga, warto ją zakupić ze względu na jej niezwykłe właściwości lecznicze oraz oryginalny, niepowtarzalny smak.

Nie należy jej zalewać wrzącą wodą. Temperatura parzenia tej herbaty to około 70-80 stopni (woda studzona około 5 minut od zagotowania). Następnie trzeba mieszać ją szybkimi ruchami do momentu rozpuszczenia się proszku.

Udostępnij

Uroda  / Zdrowie  / Żywienie

Eco-Vit PL
Eco-Vit PL
Eko-Vit PL to miejsce, w którym znajdziesz najważniejsze dla Ciebie informacje dotyczące zdrowego trybu życia.

Powiązane wpisy

  • Pomarańczowa skarbnica zdrowia – sok marchwiowy!Pomarańczowa skarbnica zdrowia – sok marchwiowy!
  • Dieta owsiankowa – na czym polega? PrzepisyDieta owsiankowa – na czym polega? Przepisy
  • Egzotyczny i pełen witamin owoc kakiEgzotyczny i pełen witamin owoc kaki
  • Zatrzymywanie wody w organizmie – przyczyny i skutkiZatrzymywanie wody w organizmie – przyczyny i skutki
  • Właściwości octu znajdują zastosowanie nie tylko w kuchni!Właściwości octu znajdują zastosowanie nie tylko w kuchni!

Leave a reply


Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Ostatnie wpisy

    • Pszenica ozima - najlepsze odmiany na 2021 rok
      Marzec 29, 2021
    • Jak pozbyć się cellulitu?
      Kwiecień 19, 2020
    • Dieta wegańska - co warto o niej wiedzieć?
      Kwiecień 15, 2020
    • Zakupy żywności – dlaczego zawsze powinno się czytać etykiety?
      Styczeń 15, 2020
    • Grypa a przeziębienie - różnice, który pozwolą prawidłowo rozpoznać chorobę
      Grudzień 31, 2019
  • Cytat

    sztuka życia to cieszyć się małym szczęściem
  • Polecane

    • Pestka z awokado
    • Dieta TLC
    • Fryzury na wesele



© Copyright EcoVit